Familie und Gesundheit
Letzte Aktualisierung: 10.01.2026
Familiengesundheit: Wohlbefinden für alle!
Körperliches und seelisches Wohlgefühl ist unverzichtbar, wenn es um ein glückliches Familienleben geht. Leider jedoch lassen sich Erkrankungen nicht immer vermeiden. Ob die eigenen Kinder oder die Eltern selbst: Wer krank ist, braucht sinnvolle und richtige Behandlung. Der Ratgeber erläutert viele verschiedene Krankheitsbilder und liefert wertvolle Tipps für das weitere Vorgehen. Auch zum Thema Frauengesundheit finden Interessierte umfangreiche Beiträge mit besonderem Augenmerk auf den weiblichen Körper.
Gesundheit Specials
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Aktuelles zum Thema Gesundheit:
- Der Veganuary ist eine weltweite Initiative, die dazu einlädt, den gesamten Januar über eine rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren, um Tierwohl, Umwelt und die eigene Gesundheit zu fördern. In gesundheitlicher Hinsicht bietet dieser Monat eine gute Gelegenheit für einen Nährstoff-Reset, da meist automatisch mehr Ballaststoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe auf dem Teller landen.
- Um sich vor einer Erkältung zu schützen, sollte man Vitamine in Form von Obst und Gemüse zu sich nehmen. Am besten wählen Sie Früchte aus regionalem Anbau wie Kohlsorten, Äpfel, Rote Bete, Pastinaken, Steckrüben, Sellerie und Feldsalat.
- Die Erkältungssaison ist bereits im Gange. Mit gesunder Ernährung und guter Hygiene kann man vorbeugen. Hat man sich doch angesteckt, helfen meist Hausmittel wie eine Hühnersuppe, Milch mit Honig und viel Ruhe. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, ob eine Grippeschutzimpfung bei Ihnen sinnvoll ist.
- Der Urlaub steht bevor. Doch was tun, wenn das Kind im Urlaub krank wird? Wir geben einige Tipps zur Vorbereitung.
- Vermeiden Sie übermäßigen Stress im Beruf. Achten Sie auf ausreichend Freizeit und Entspannung – so beugen Sie einem Burnout vor.
- Zahnarztangst - wenn der Zahnarztbesuch zur Qual wird
- Gesunder Schlaf
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Infos über Krankheiten
Kindergesundheit im Blick
Sind die eigenen Kinder krank, bereitet das vielen Eltern Sorge. Ihr Wunsch ist es, den Kleinen und auch Größeren schnell zu helfen. Im Ratgeber finden sich daher detaillierte Beschreibungen klassischer Kinderkrankheiten, die auf besondere Weise behandelt werden müssen. Auch die kindliche Entwicklung bleibt nicht unerwähnt: In Beiträgen rund um die U-Untersuchungen erfahren Eltern, was der Kinderarzt bei den regelmäßigen Check-Ups wissen will. Hinzu kommen erprobte Tipps von Eltern für Eltern, wenn es um unangenehme Symptome wie Halsschmerzen, Übelkeit oder brennende Augen geht. Des Weiteren informieren wir über Erste Hilfe für Kinder und was Eltern unbedingt wissen sollten.
Weitere Gesundheitsthemen
Gesund Reisen
Entspannung für die ganze Familie
Wenn die Psyche krank ist
Nicht nur der Körper kann leiden. Auch seelische Erkrankungen und Störungsbilder kommen in vielen Familien vor. Ob Burn- oder Bore-Out, Ängste oder Autismus: Hier ist fundierter Rat für Eltern und Kinder unabdingbar. Im Ratgeber werden viele psychische Probleme genauer erklärt und es gibt Ratschläge zur Linderung von Symptomen und dem richtigen Umgang mit ihnen. Ebenfalls erklärt werden Möglichkeiten zur Entspannung, die die seelische Gesundheit im oft stressigen Familienalltag schützen. Und bleibt die Psyche gesund, fühlt sich meist auch der Körper gut.
Bessere Gesundheit dank Vorbeugung
Geht es um das Thema Gesundheit, spielt selbstverständlich auch Vorbeugung eine bedeutende Rolle. Wie das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden kann, worauf es in der Erkältungs-Saison ankommt und was zu tun ist, um Ansteckungen innerhalb der Familie zu vermeiden, erfahren Familien hier. Auch der Gesundheit auf Reisen widmet sich der Ratgeber eingehend. Von der Reiseapotheke über möglicher Erkrankungen im Urlaub bis hin zum passenden Sonnenschutz informieren alle Artikel eingehend.
[Bitte beachten Sie: Unsere Artikel können nicht den Rat eines Arztes ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt Ihres Vertrauens!]