Pubertät bei Mädchen - Die Anzeichen und Verhalten

Text: K. L. (Mutter) / Letzte Aktualisierung: 22.01.2024

Pubertät bei Mädchen
Im Alter von etwa 10 Jahren kommen Mädchen in die Pubertät! / Foto: © pololia - stock.adobe. com

Mädchen in der Pubertät verhalten sich oft komisch

Zickenalarm im Kinderzimmer! Die sonst so ausgeglichene Tochter ist grantig, alles nervt sie und auch sonst weiß sie gar nicht so recht was sie eigentlich will. Willkommen in der Pubertät!
Etwa ab dem 10. Lebensjahr beginnt eine Phase, welche geprägt ist von Veränderungen des Körpers, gepaart mit Launenhaftigkeit und einer "Laßt-mich-doch-alle-in-Ruhe"- Stimmung. Egal ob Junge oder Mädchen - beide Geschlechter müssen die Pubertät durchleben, nur Mädchen sind damit etwas früher dran als die Jungen.

Pubertät bei Mädchen - Anzeichen & körperliche Symptome

Wichtige körperliche Symptome bei Mädchen in der Pubertät sind zum Beispiel das Wachstum der Brüste, die Behaarung im Achsel- und Schambereich und die Rundung der Hüften. Die inneren Geschlechtsorgane entwickeln sich und alles steuert darauf hin, geschlechtsreif zu werden. Die erste Menstruationsblutung setzt ein und mit ihr das ganz deutliche Gefühl, dass nun nichts mehr so ist wie es war. Viele Mädchen wissen auch heute noch nicht genau Bescheid, was eigentlich in ihrem Körper vorgeht. Und so sind sie erschrocken, wenn sie das erste Mal ihre Regel bekommen und können so gar nicht damit umgehen. Sie schämen sich dann vielleicht für ihren Körper und die Veränderungen, welche die Zeit der Pubertät mit sich bringt. Sie als Eltern können jedoch einiges dazu beitragen, das Ihr Kind gut informiert diese Lebensphase durchlebt. Auch wenn es nicht immer einfach ist mit einem zickigen Teenager zu kommunizieren - bleiben Sie gesprächsbereit und haben Sie für die Sorgen und Nöte Ihrer Tochter immer ein offenes Ohr. Wichtige Themen sind nun die Menstruationshygiene und die Aufklärung von Mädchen.

Mädchen in der Pubertät haben körperliche Symptome
Sprechen Sie mit Ihrer Tochter über
körperliche Symptome / Anzeichen der Pubertät.
Foto: © Zlatan Durakovic

Viele seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen machen das Leben nicht leichter!
Nicht nur körperlich verwandelt sich ein Mädchen während der Pubertät zu einer jungen Frau. Auch auf der seelischen Ebene geschehen Veränderungen. So wird sich Ihre Tochter nun vermehrt für das andere Geschlecht interessieren und ihr Interesse an Zärtlichkeit nimmt zu. Sie möchte den Jungs gefallen - und doch ist sie unzufrieden mit sich und der Welt. Vielleicht nerven sie die sprießenden Pickel, welche sich dank Hormonumstellung besonders im Gesicht sehen lassen. Oder sie ist sich unsicher was sie nun an Kleidung tragen soll. Auch die Frage: "Braucht man nun eigentlich einen BH?" kommt auf, wenn die Brüste wachsen. Fragen über Fragen und alles ist so neu. Kein Wunder, dass Ihr Kind nun so unausgeglichen ist!

Mit dem Einsetzen der ersten Menstruation kann ein Mädchen schwanger werden. Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit Ihrer Tochter über die Möglichkeit einer Schwangerschaft und über die verschiedenen Methoden der Empfängnisverhütung zu sprechen. Auch Gefühle wie Liebe, Vertrauen und Eifersucht können jetzt zur Sprache kommen. Daneben beschäftigt der erste Besuch beim Frauenarzt die Mädchen. Wie wird das wohl sein? Tut die Untersuchung weh? Bekomme ich die Pille? In speziellen Mädchensprechstunden fühlen sich Pubertierende gut aufgehoben und können hier all ihre Fragen loswerden. Wichtig und hilfreich ist in dieser Zeit ist eine gute Mutter Tochter Beziehung.

Wenn die Pubertät Mädchen an Körper und Psyche verändert zeigen Sie Verständnis!

Pubertät Mädchen
Viele Eltern fragen sich:
Wie lange dauert bei Mädchen die Pubertät?
Foto: © klickerminth

So manches Mal werden Sie als Eltern Ihr Kind in der Pubertät nicht wieder erkennen. Dieser zickige Teenager soll unser Kind sein? Warum pflaumt sie uns so an - wir haben ihr doch gar nichts getan!
Warum rastet sie nur bei jeder Kleinigkeit aus? Ja, nicht nur Teenager haben es schwer, auch für uns als Eltern stellt die Pubertät eine große Herausforderung dar. Der Austausch mit anderen Eltern und Informationen über die Veränderungen in der Pubertät können uns helfen, in dieser Phase klarer zu sehen und so besser mit unseren Kindern umzugehen.

Verständnis und Einfühlungsvermögen für das Verhalten der pubertierende Tochter auf zu bringen ist wichtig! Dennoch braucht ein junges Mädchen in dieser Zeit auch klare Grenzen, die ihr die Richtung weisen und so Orientierung geben. Vor allem Mädchen neigen in der Pubertät zur Magersucht.

Wie lange dauert die Pubertät bei Mädchen?

Meist so um die fünf bis sechs Jahre! Etwa mit dem 18. Lebensjahr ist dann die Pubertät abgeschlossen und aus dem Mädchen ist nun eine junge Frau geworden. Die schwierige Phase der letzten Jahre ist dann Vergangenheit und die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind verläuft wieder harmonischer. Wenn die Tochter den ersten ersten Freund hat.
[Bitte beachten Sie: Unsere Artikel können nicht den Rat eines Arztes ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt Ihres Vertrauens!]

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