Foto: © Monika Adamczyk

leckere Familienrezepte

Das gemeinsame Essen ist sehr wichtig. Während des Essens kann die ganze Familie die Erlebnisse des Tages austauschen und gleichzeitig können Eltern den Kindern etwas über gesundes Essen beibringen. So ganz nebenbei.
Aber da man oft vor der Frage steht: "Was soll ich heute wieder kochen?", haben wir mal ein paar Rezepte für die ganze Familie zusammengetragen:
 

Rezepte für die ganze Familie

  • Nudelauflauf - schnell gemacht
  • Pfirsich Hühnchen mit Currysauce
  • Kaiserschmarren mit Rosinen
    •
    Demnächst finden Sie hier weitere leckere Rezepte zum Kochen und Backen.
    Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Diese Rubrik bauen wir derzeit erst auf.
     
    tolle Kinderrezepte
  • Eierkuchen - mal was Süßes
  • Himbeer-Clafoutis - ein Dessert
  • Kinder Kartoffelsalat
  • Süßes Apfelbrot mit Vanillepudding
    •  Mehr Kinderrezepte
     
    Backen für Weihnachten
  • Karamellbäume für Weihnachten
    •
    Mehr zum Backen für Weihnachten
     
    Sind unsere Kinder zu dick? Experten würden es zwar begrüßen, auf Fast Food-Produkten oder Fertiggerichten gesetzlich vorgeschriebene Hinweise zu finden, sie warnen jedoch davor, dies als einzige Lösung des Problems zu sehen. Vielmehr ist die Summe an verzehrtem Fast Food ausschlaggebend. So ein durchschnittlicher Burger bringt es auf bis zu 500 Kalorien - manche schlagen sich sogar mit über 800 Kalorien auf unser Gewicht und damit leider auch auf unsere Gesundheit nieder.
    mehr zum Thema Übergewicht bei Kindern
    Gesunde Ernährung für Kinder Es dürfte eigentlich jedem klar sein, wie wichtig gesunde Lebensmittel zur Gesunderhaltung unseres Körpers sind. Besonders Kinder brauchen für ihre Entwicklung zahlreiche wichtige Nährstoffe. Gesunde Nahrung zählt nur leider nicht zu den Lieblingsspeisen des Nachwuchses. Um dennoch alle wichtigen Nährstoffe unterzubringen, helfen ein paar nützliche Tricks.
    mehr über Gesunde Ernährung für Kinder