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Das ist eine gute Idee. Wir überlegen meist frühmorgens beim Frühstück was wir abends essen wollen. Und das kann manchmal ganz schön nervig sein. Ich denke wir probieren das mit dem Essensplan mal aus! Danke!

Und hier schon mein erster Beitrag…


@administrator, das mit dem Essensplan ist wirklich super. Wir machen das schon seit einer ganzen Weile so und fahren damit echt gut. Nicht nur das es stressfreier ist, man macht sich auch wieder mehr Gedanken darüber was man essen sollte. Man fängt wieder an bewusster und damit automatisch auch wieder gesünder zu essen.
Das geht uns zumindest so.
Ist wirklich eine tolle Sache und ein guter Tipp von Dir. (darf ich hier so einfach Dutzen?)

LG
Angel

Angel

klar kannst Du uns hier " Dutzen" !
Wer hat bei Euch das "sagen" in Sachen Essensplan? Die Kinder ?



MFG



Der Schäfer

Hallo Schäfer,
mein Großer macht eigentlich seinen Plan alleine, da er viel außer Haus ist (18 Jahre). Er ißt, wenn er mal zu Hause ist eigentlich alles, was auf den Tisch kommt. Mein Kleiner (4) ist gott sei dank ein Gemüsefan und freut sich mehr auf Vitalstoffreiche Kost als auf Fleisch und mein Mann ist mitlerweile auch eher ein Gemüsefan als ein Fleischesser, was früher aber ganz anders war. Das soll nicht heißen, das wir kein Fleisch essen aber wirklich nur noch 2 x die Woche und 2 x die Woche Fisch und sonst halt viel Grünzeug. Seit wir das mit den Essplänen machen, konnte ich halt auch meinen Mann überzeugen seine Essgewohnheiten zu ändern und es klappt prima. Er sagt sogar das er sich wohler fühle.
Liebe Grüße
Angel

Hallo, ich finde die Sache mit dem Essensplan auch eine gute Idee. Da bei uns jeder unterschiedlich kommt und geht, ist das allerdings ein wenig schwer umzusetzen. Wir hatten es mal versucht, aber irgendwie hat es nicht geklappt. Der eine mekelt wegen Fisch, der andere wegen irgendwelchem Gemüse etc. Leider ist es bei uns oft so, daß jeder was anderes ißt, was auch sehr nervig sein kann.

Hallo,

also bei uns klappt das mit dem Essensplan eigentlich ganz prima. Sonntags überlegen wir uns den Plan. Da hat jeder Mitspracherecht und jeder nimmt auch mal Rücksicht auf den Geschmack des anderen. Ich würde lieber weniger Fleisch essen, aber mein Freund liebt Fleisch und so sehen wir halt zu, dass wir Gerichte mit wenig und viel Fleisch im Plan haben. Und damit die Gerichte nicht so langweilig werden, haben wir uns entschlossen wenigstens einmal in der Woche was neues auszuprobieren. Oft schmeckt das sehr gut. Wir hatten aber auch schon Rezepte, die überhaupt nicht essbar waren. Aber zum Glück hat man ja immer ein "Notfallessen" im Vorratsschrank. ;-)

Hallo Maus,
Ich sagte schon, das mein Mann früher auch eher der Fleischesser war. Seit dem ich ihm erzählt habe, das Fleisch (tierisches Eiweis, außer Fisch) acht Stunden benötigt um verdaut zu werden, und dabei noch Abfallprodukte entwickelt, die sich einlagern können, ißt mein Mann doch lieber Fisch oder pflanzliches Eiweis, das braucht nur eine 1/2 Stunde zum verdauen und ist dabei noch viel besser verwehrtbar.
Lieben Gruß
Angel